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环球信息:来月经期间能吃阿胶吗_来月经期间能吃枇杷吗

日期：2023-05-19 21:56:03 来源：互联网

(资料图片)

1、女生经期可以适量吃枇杷。枇杷富含营养成分，如维生素、碳水化合物、纤维素等。能及时补充因经血流失的各种营养物质，促进消化腺分泌，增加女性食欲。

2、枇杷中的钙镁物质可以调节心脏活动，保障心血管系统，还具有一定的护肤抗癌作用。女性经期抵抗力低，容易出现肠胃不适。如果吃太多枇杷，会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。

3、枇杷性寒，吃太多枇杷容易引起宫寒，出现经血减少、经期延长甚至痛经等症状。所以吃枇杷要注意适量，同时注意饮食清淡，适当运动，注意保暖和外阴卫生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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